ササミで唐揚げ レシピ・作り方

ササミで唐揚げ
  • 約15分
  • 300円前後
はち0176
はち0176
ダイエットしたいけど揚げ物が食べたい時に☆

材料(4人分)

  • ササミ 6本
  • ☆めんつゆ+醤油 合わせて大さじ1
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆生姜チューブ 2㎝
  • ★片栗粉 大さじ2
  • ★米粉 大さじ1

作り方

  1. 1 ☆を合わせておく
    ササミは筋を取り、一口サイズに切って☆に10分ほどつけておく
  2. 2 ★を混ぜてつけたお肉に混ぜる
  3. 3 170℃の油であげれば完成

きっかけ

ダイエット中に唐揚げが食べたくて

おいしくなるコツ

米粉は小麦粉でも良いです めんつゆと醤油の割合は、我が家はめんつゆ小さじ1と醤油小さじ2でやってますが、めんつゆだけや醤油だけでも出来ます

  • レシピID:1130012773
  • 公開日:2019/09/07
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カテゴリ
鶏のから揚げささみその他のから揚げ
料理名
ササミの唐揚げ
はち0176
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