簡単☆蒸し鶏と玉子焼きのおにぎらず♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 キュウリは大きめの千切りにする。
   卵は割りほぐし塩を加え玉子焼き器で焼いておく。
2. 2 ささみは塩コショウしてフォークで数か所刺してシリコンスチーマーに入れ酒を加え蓋をしてレンジで3分。蓋をしたまま蒸らす。

   

3. 3 ラップ→海苔→ごはん→キュウリの順に乗せていきマヨネーズを掛ける。

   

4. 4 ②のささみを食べやすい大きさに裂いて③の上に乗せる。

   

5. 5 ④の上に玉子焼きを乗せ、ご飯を乗せて手早くラップごと海苔で包む。

   

6. 6 しばらく馴染ませる。

   

7. 7 半分にカットして完成。