野菜とカニカマの玉子あんかけ♪丼も美味しいよ♪ レシピ・作り方

野菜とカニカマの玉子あんかけ♪丼も美味しいよ♪
  • 約15分
  • 300円前後
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野菜中心でとってもヘルシー♪
あんかけ丼にしてもご飯が進みます(*^_^*)

材料(4人分)

作り方

  1. 1 お鍋にざく切りにしたキャベツ、もやし、スライスしたしいたけ、かいわれ大根、細く割いたカニカマを入れ、水を加えます。
  2. 2 火にかけ具材が少ししんなりする程度になったら、溶いた玉子を流し入れかき混ぜます。
  3. 3 粉末鳥がらスープ、塩で味を調え、再び火にかけます。
  4. 4 ③が煮たったら火を止め水に溶いた片栗粉を入れ、良く混ぜます。
    全体がとろりん♪としてきたら再び軽く火にかけ煮たったら完成です♪

きっかけ

あんかけ丼を作りたかったのと、ダイエット中の家族の為に野菜中心にしました(*^_^*)

  • レシピID:1130008435
  • 公開日:2014/04/03
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かに玉
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