鯛と青野菜の和え物（離乳食） レシピ・作り方
材料（１人分）
- 鯛（刺身用切り身） 半分
- ほうれん草のみじん切り 大さじ半分
- 白菜のみじん切り 大さじ半分
- 出汁 大さじ１
作り方
- 1 ほうれん草と白菜は柔らかくなるまで茹でる。
- 2 鯛は茹で、みじん切りにする。
- 3 １と２、出汁を混ぜて出来上がり。（月齢に応じた大きさに具を調整して下さい）
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