ゴーヤたっぷりのケチャップ・ソースライス レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ゴーヤは縦半分に切り、種を取って中の白い部分もスプーンで綺麗に取り除く。これを３ミリほどの薄切りにして水に３０分漬けておく。
- 2 玉ねぎはみじん切りにする。
- 3 フライパンにバターを入れて熱し、玉ねぎと水気をきったゴーヤと冷凍コーンを入れてよく炒める。しんなりしてきたらご飯を加える。
- 4 ３にケチャップととんかつソースを入れて味が均一になるまで炒めて完成です。
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- 料理名
- ケチャップソースライス
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