簡単・早い☆クリームシチュー レシピ・作り方

作り方

1. 1 食材を食べやすいように切ります。
   豚肉は一口サイズでOKです。
2. 2 油（分量外）を鍋にひき、温まったら豚肉→野菜の順番で投入します。
   玉ねぎが透き通るまで炒めます。
3. 3 食材に火が通ったら、牛乳を投入します。
   膜が張ったり、吹きこぼれないように火加減に注意してください。
4. 4 コンソメ、塩コショウで味を調えます。
5. 5 味がOKなら、強力粉を水（分量外）で溶いて、水溶き片栗粉のようにします。
   それを鍋に入れます。
   とろみが付いたら完成です☆
6. 6 *冷めると若干固くなるので、後で食べるときは温め直してください。
   さみしかったので、赤色にカニ風味かまぼこをのっけました。
7. 7 *牛乳じゃなくて低脂肪乳でも大丈夫です。
   私は牛乳が濃くて苦手なので、水で薄めたり、低脂肪乳を使っています。