牛肉とブロッコリーのシーザーオーブン焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
アメリカン・ビーフ ファミリーカットは一口大に切る。ブロッコリーは小房に分けてお湯で１分茹でてざるにあげる。
- 2 フライパンに油を引きお肉を入れて炒める。中まで火が通るようによく焼いてグラタン皿に入れる。ゆでたブロッコリーも牛肉と一緒にグラタン皿に入れる。
- 3 ○の調味料を合わせたものを２の牛肉とブロッコリーの上にかける。パン粉を振りかけてオーブントースターで５分焼いて完成です。
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- 牛肉とブロッコリーのオーブン焼き
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