簡単☆ひじきの炊いたん レシピ・作り方
材料（４人分）
- 戻したひじき 120g
- 戻した大豆 150g
- 油揚げ 1枚
- サラダ油 大さじ1
- ☆減塩しょうゆ 大さじ2
- ☆酒 大さじ1
- ☆砂糖 大さじ1.5
- ☆顆粒だし 大さじ1
- ☆水 200cc
作り方
-
1
サラダ油を熱したフライパンにひじき、大豆、油揚げを入れ、油が全体にまわるまで炒める。
- 2 １に☆を入れ、水分が少なくなるまで（15分～20分ぐらい）煮る。
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- カテゴリ
- ひじき
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つくったよレポート（1件）
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tate04052014/03/28 07:25
干し椎茸入りです。妊娠中なので、体に良いひじき煮がおいしくいただけて大満足です。
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