シリコンスチーマーで☆簡単野菜巻き鶏ハム♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 鶏肉は観音開きにし、1時間ほど塩麹に漬けておきます。
   人参とごぼうは細く切ります。
2. 2 鶏肉の上にラップをかぶせて、麺棒などで叩いて平たくします。

   

3. 3 人参とごぼうを手前にのせて、くるくると巻いていきます。

   

4. 4 ラップでくるんで固定します。

   

5. 5 シリコンスチーマーに入れて、レンジ５００Wで8分加熱します。
   写真は入りきらなかったので、真ん中で切っています。

   

6. 6 ラップをはずしてカットして完成です♪