ほうれん草とニンジンのゴマミルク和え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ほうれん草は下の部分をきりお鍋に入る大きさに切ってお湯で１分ゆでる。ニンジンは細切りにして２分ゆでる。
- 2 ほうれん草は水気をよく手で絞って３センチ幅に切ってボウルに入れる。ニンジンも加えて混ぜる。
-
3
ボウルに○の調味料の、練りごま、砂糖、すりごま、牛乳、麺つゆを合わせて混ぜる。これを２のほうれん草とニンジンの和えたものに混ぜて完成です。
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- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- ほうれん草とニンジンの和え物
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