国産チーズと柿☘️ナッツのサラダ レシピ・作り方

国産チーズと柿☘️ナッツのサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
とらねこのぱせり
とらねこのぱせり
国産チーズ入り、柿とキャベツで彩り良いサラダを作りました✨

材料(1人分)

作り方

  1. 1 キャベツを千切りにします。
    柿の皮をむき、種を除き、一口大に切ります。
    アーモンドを細かく刻みます。
  2. 2 1をお皿に盛り、ダイスカットチーズを加えます。
  3. 3 ◎を合わせます。
  4. 4 2に3を回しかけて混ぜ合わせ出来上がりです

きっかけ

収穫したキャベツと柿で、チーズとナッツ入りの彩りキレイなサラダを作ってみました☘️

おいしくなるコツ

柿は油脂と一緒に摂るとカロテンの吸収が高まるそうなので、チーズやオリーブオイル、ナッツといただくと栄養の吸収にも良いようです。

  • レシピID:1120028428
  • 公開日:2025/12/05

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