国産チーズと柿☘️ナッツのサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
キャベツを千切りにします。
柿の皮をむき、種を除き、一口大に切ります。
アーモンドを細かく刻みます。
- 2 1をお皿に盛り、ダイスカットチーズを加えます。
-
3
◎を合わせます。
-
4
2に3を回しかけて混ぜ合わせ出来上がりです
きっかけ
収穫したキャベツと柿で、チーズとナッツ入りの彩りキレイなサラダを作ってみました☘️
おいしくなるコツ
柿は油脂と一緒に摂るとカロテンの吸収が高まるそうなので、チーズやオリーブオイル、ナッツといただくと栄養の吸収にも良いようです。
- レシピID:1120028428
- 公開日:2025/12/05
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あやなおちゃん(返レポします)2025/12/22 21:22
こんばんは。あるもので。美味しくできました。レシピ有難うございました。 -
月のおと (お返しレポゆっくりです)2025/12/07 13:09
柿サラダおいしかったです(^o^)おじいちゃんから柿をもらったけど私以外食べないのでサラダにできて助かります♫
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