オクラとナッツのごま和え レシピ・作り方

オクラとナッツのごま和え
  • 約15分
  • 100円以下
とらねこのぱせり
とらねこのぱせり
オクラ、ナッツ(くるみ)をごま和えにしました。

材料(2人分)

  • オクラ 90g
  • くるみ 4個
  • すりごま 小1/2
  • だし醤油 小2

作り方

  1. 1 オクラをゆでて、ヘタとガクを除き、食べやすい大きさに切ります。
  2. 2 くるみを食べやすい大きさに刻みます。
  3. 3 1と2をお皿に盛り、すりごまをふり、だし醤油をかけて混ぜ合わせて出来上がりです。

きっかけ

収穫したオクラで作りました。

おいしくなるコツ

オクラがナッツとごまでおいしくいただけます。

  • レシピID:1120028329
  • 公開日:2025/08/30
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オクラ
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つくったよレポート(3件)

  • 月のおと (お返しレポゆっくりです)
    月のおと (お返しレポゆっくりです)
    2025/09/30 16:49
    オクラとナッツのごま和え
    オクラとナッツ意外な組み合わせでしたがおいしかったです(^o^)
  • あやなおちゃん
    あやなおちゃん
    2025/09/01 19:34
    オクラとナッツのごま和え
    こんばんは。おつまみに。簡単に美味しくできました。いつも有難うございます。9月も宜しくお願いします。
  • ここなっつん
    ここなっつん
    2025/08/30 21:36
    オクラとナッツのごま和え
    きょうはこちら♬オクラもくるみもあったので早速ごま和え作ってみました♡食感よくて美味しい〜(*´艸`*)素敵レシピ感謝✨明日で今月も終わっちゃいますね...

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