レンチンで♪ いんげんの胡麻和え レシピ・作り方
材料（3～4人分）
- 冷凍インゲン 200g
- ★めんつゆ 大さじ2
- ★いりごま 大さじ1
- ★すりごま 大さじ1
作り方
-
1
耐熱容器に冷凍インゲンを入れふんわりラップをし600wで2分30秒レンチン
-
2
粗熱が取れたら、水けを手で絞る
-
3
★を加えて混ぜ合わせ完成
-
4
今回使用した冷凍野菜はコレ！ いんげんが長いと感じたら半分にカットしたら食べやすいですよ♪
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- 料理名
- いんげんの胡麻和え
mekashiya
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