シンプルすぎる白和え！！ レシピ・作り方

作り方

1. 1 豆腐は3パックセットのやつを使うと作りやすいと思います！！

   

2. 2 豆腐はキッチンペーパーで水分をふき取り、ジップロックに入れ、揉みながらつぶしておく。

   

3. 3 ほうれん草は洗いながら手でちぎる。
   
   人参は5mm程度の千切りにする。

   

4. 4 人参を耐熱皿に入れレンジ600wで1分。
   人参はそのままで、ほうれん草を上に乗せ、レンジ600wで1分加熱する。
   
   さっと水にさらしてから、水分をしぼっておく。
5. 5 調味料を全てお皿などに入れ、レンジ600wで10～20秒加熱。
   少しかき混ぜ、全体を混ぜ合わせた後、レンジ600w10秒加熱。
   
   ※レンジによっては、焦げないように秒数注意！！
6. 6 できあがり☆彡
   ②のジップロックの中に、④と⑤、すりごまを入れて混ぜ合わす。
   
   ※混ぜにくい場合は、少しお箸を使って下さい。