イカ☆ほうれん草☆コーンのレタス巻き☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
- レタス 1/4枚
- イカ（お刺身） 10g
- とうもろこし（ゆで） 小1/2
- ほうれん草 5g
- だし醤油 小1
作り方
- 1 ほうれん草をゆでて、冷水に取り、絞って刻みます。
- 2 レタスをイカより大きめにちぎります。
-
3
1に、イカ、ほうれん草、とうもろこしをのせます。
-
4
3をくるくるっと巻き、ピックで止め、だし醤油をかけたら、できあがりです。
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