アロハ～♡和風ロコモコ レシピ・作り方
材料（4～人分）
作り方
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1
☆の材料を全て混ぜて捏ねる。
4～5等分に分けて形成する。 -
2
フライパンに油を熱したら、1を強火で両面焼き固める。
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3
火を弱めて、★を全て2に加える。
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4
荒みじん切りにしたトマトも加えて、蓋をして5～10分弱火で煮込む。
-
5
蓋を開けて、ハンバーグをひっくり返して、ソースを2、3分煮詰める。
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6
お皿に、ごはんを盛って、ハンバーグ、上に目玉焼きを乗せて、ソースをかける。
横にレタスやサラダを添えて、できあがり♡
あればお好みでパイナップルも♪♪
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- カテゴリ
- ロコモコ
美麗♡
ご覧いただきありがとうございます❤️
只今、3人の子供の育児に日々奮闘中！
食べるの大好き！！
簡単、節約料理をよく作ります。
医療従事者の端くれなりに、健康に良いレシピも上げていけたらと思って始めましたが、
日常のごはんばかり…食べたい物を食べています(笑)
つくレポくださる方みなさまに感謝‼️m(_ _)m❤️
⭐つくレポいただけたら必ず認証させていただきます❤️
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