誰でも簡単♪生めかぶとなめ茸のトロトロ レシピ・作り方
材料（3～4人分）
- オクラ 3本
- ★なめ茸 大さじ3
- ★細切りめかぶ(生食用) 150g
- ★ごま 大さじ1
- ブロッコリースプラウト 適宜
作り方
- 1 オクラに塩を振り、まな板の上でコロコロと転がし板ずりをし、水でさっと洗い、ヘタ部分とガク部分を切り落とし、輪切りしておく
- 2 ボウルにオクラと★を入れて混ぜ合わせ
- 3 器に盛付けブロッコリースプラウトをトッピングし完成
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- 料理名
- トロトロ
mekashiya
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ころころん♡2021/10/08 10:03
とろっと美味しくいただきました♡
ご馳走さまでした♡
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