レンジでイワシの梅煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 イワシの頭と内臓を取り除く
- 2 耐熱容器に調味料を入れて混ぜ合わせる
- 3 イワシを並べながらつめて、隙間に梅干しを並べる
- 4 電子レンジ対応のキッチンペーパーで落し蓋をして、ラップをして、レンジで6分位。
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