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電気圧力鍋で簡単♪ サラダチキン和風 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2~3人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
電気圧力鍋で簡単♪ サラダチキン和風
  • 300円前後

たんぱく質を手軽に美味しくとりましょう!(о´∀`о)

作り方

  • 1

    鶏むね肉の皮と脂身を取り除き、圧力鍋の内なべに入れる

  • 2

    ★を内なべに入れる混ぜ合わせ、蓋を閉める。

  • 3

    加圧時間を6分で設定

  • 4

    アスパラガスを洗って食べやすい大きさに切っておく。
    フライパンに●を入れて、30~40秒蒸し焼きに→出来たらザルにあげておく。

  • 5

    加圧終了後、冷ました鶏肉を汁ごと袋に入れるか、器に入れて、冷蔵庫で3~4時間休ませる。

  • 6

    鶏肉を食べやすい大きさに切ってお皿に盛り付けて、アスパラガスを添える。

    完成♪

きっかけ

旦那様の毎日のお弁当にチキンを入れているので作り置き(3日はOK)を作って楽々弁当を作るために考えた一品

わが家の電気圧力鍋の詳細はプロフィールでご確認ください。

おいしくなるコツ

調味料を入れてすぐに圧力調理をはじめてもOKだけど、しばらく調味料に漬け込んでから圧力調理をしたら、更に味がしみて美味しくなります。

加圧終了後すぐに食べても美味しいてすが、冷蔵庫で休ませる事でキレイ切る事ができます。

登録されているカテゴリ

食材:
> ハム > 鶏ハム
料理:
定番の肉料理 > 鶏肉料理 > 蒸し鶏

レシピID: 1120013359

公開日:2019.09.21

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