グレープフルーツときゅうりとレタスのサラダ レシピ・作り方

グレープフルーツときゅうりとレタスのサラダ
  • 5分以内
taka5chan
taka5chan
ダイエット中のかたにオススメ♪グレープフルーツは食欲抑制効果があるとされているので、食事のはじめに食べると食事量を抑えられるかもです(^^)

材料(2人分)

作り方

  1. 1 グレープフルーツは皮と薄皮を剥く。タネがあれば取り除く。
    きゅうりは薄切りにする。レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。
  2. 2 ○を混ぜ合わせドレッシングを作る。
  3. 3 器に(1)を盛り、食べる直前にドレッシングをかける。

きっかけ

ダイエット中のグレフルは食前に。

  • レシピID:1120012188
  • 公開日:2018/10/25
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
グレープフルーツきゅうりレタス
料理名
グレープフルーツときゅうりとレタスのサラダ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る