サラダほうれん草とみかんとレンズ豆のサラダ レシピ・作り方

サラダほうれん草とみかんとレンズ豆のサラダ
  • 5分以内
taka5chan
taka5chan
ビタミンカラーで食卓を明るくしてくれるサラダです。

材料(2人分)

  • サラダほうれん草 1袋
  • 温州みかん Sサイズ2個
  • レンズ豆 大さじ4
  • ○マヨネーズ 大さじ2
  • ○加糖ヨーグルト 大さじ1
  • ○パルメザンチーズ 5g

作り方

  1. 1 サラダほうれん草を食べやすい長さに切って器に盛る。
  2. 2 みかんは皮を剥いて4等に切る。
  3. 3 (1)にみかんをのせ、レンズ豆を散らす。
  4. 4 ○を混ぜてドレッシングを作る。
    食べる直前にドレッシングをかける。

きっかけ

ビタミンカラーは元気がでる効果があるので朝食のサラダにぴったりです。

  • レシピID:1120011925
  • 公開日:2018/10/15
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ほうれん草マヨネーズを使ったサラダレンズ豆みかん
料理名
サラダほうれん草とみかんとレンズ豆のサラダ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る