冷しゃぶこんにゃくサラダ レシピ・作り方

冷しゃぶこんにゃくサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
tukuyo93
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豚肉をサッとゆでて、野菜とサラダ用糸こんにゃくに乗せたサラダです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 サラダ糸こんにゃくはザルに入れて水で洗って水気を絞ります。
    半量ずつ皿に盛り付けます。
  2. 2 新玉ねぎは薄切りにします。
    人参・きゅうりは千切りにします。
  3. 3 豚肉は熱湯でさっとゆでて氷水に取って冷まします。
    冷めたらザルにあげて水気を切ります。
  4. 4 糸こんにゃくの周りにきゅうり・新玉ねぎ・人参を半量ずつ散らします。
  5. 5 豚肉を半量ずつこんもりとのせます。
  6. 6 添付のたれを半量ずつかけて出来上がりです。

きっかけ

お昼ご飯に作りました。

おいしくなるコツ

サラダ糸こんにゃく・豚肉はしっかりと水気を切ります。

  • レシピID:1120008426
  • 公開日:2015/05/21
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カテゴリ
お肉を使ったサラダその他のヘルシー食材糸こんにゃく豚しゃぶ・冷しゃぶサラダ
関連キーワード
サラダ こんにゃく さっぱり
料理名
サラダ
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