こんにゃくと野菜あげの煮物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
こんにゃくの表面に格子状に切り込みを入れます。
裏返して両面に入れます。
野菜あげは食べやすい大きさに切ります。
-
2
鍋にごま油を中火で熱し、こんにゃく・野菜あげを1分炒めます。
-
3
○を加えて5分ほど煮ます。
汁気がなくなる手前で火を消し、そのまま冷まして出来上がりです。
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