大豆とミンチの味噌炒め レシピ・作り方

大豆とミンチの味噌炒め
  • 約10分
  • 100円以下
tukuyo93
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水煮大豆とミンチを炒め 甘味噌で味付けしました。

材料(1〜2人分)

  • 水煮大豆 50g
  • 合挽きミンチ 50g
  • 刻みネギ 適宜
  • すりおろし生姜・にんにく 各小さじ1/2
  • 豆板醤 少々
  • ◯赤味噌 小さじ2
  • ◯酒 小さじ2
  • ◯砂糖 小さじ2
  • ごま油 小さじ2

作り方

  1. 1 ◯の調味料を混ぜ合わせます。
  2. 2 フライパンにごま油を弱火で熱し、すりおろし生姜・すりおろしにんにくを炒めます。
    香りが出てきたら豆板醤を加え炒めます。
  3. 3 合挽きミンチを加え中火で炒めます。
  4. 4 ミンチにしっかり火が通ったら水煮大豆を加え炒め合わせます。
  5. 5 全体がよく炒められたら弱火にし、①を加え混ぜ合わせます。
  6. 6 刻みネギを加え混ぜ合わせます。
  7. 7 お皿に盛り出来上がりです。
    この日はサンチュを添えて包んで食べました。
    ご飯に乗せても美味しいです。

きっかけ

家族に大豆を食べてもらいたくて作りました。

おいしくなるコツ

サンチュがなければレタスでもシャキシャキして美味しいです。 手順⑤は調味料が焦げ付きやすいので 弱火にして下さい。

  • レシピID:1120005380
  • 公開日:2013/06/29
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カテゴリ
その他の大豆・豆腐
料理名
サンチュ巻き
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つくったよレポート(1件)

  • c.bunny
    c.bunny
    2023/03/21 09:17
    大豆とミンチの味噌炒め
    ごはんに合っておいしかったです!

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