糸こんにゃくの焼きそば風♪ レシピ・作り方

糸こんにゃくの焼きそば風♪
kyumain
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ヘルシーで節約にも◎

材料(3〜4人分)

作り方

  1. 1 糸こんにゃくはアク抜きし
    玉ねぎはスライスし豚コマ肉、
    ピーマンとにんじんは細切りにする。
  2. 2 フライパンにサラダ油を熱し
    1の豚コマ肉をいれ炒める
  3. 3 豚コマ肉の色が変わったら
    1のピーマン、にんじん、玉ねぎ、糸こんにゃく
    をいためる
  4. 4 ピーマンとにんじんに火が通ったら
    ◎をいれさらに炒める

きっかけ

糸こんにゃくがあったので

  • レシピID:1120005268
  • 公開日:2013/05/25
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