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かぼちゃとさつまいものサラダ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
かぼちゃとさつまいものサラダ
  • 100円以下

かぼちゃとさつまいもをクリームチーズで和えたサラダです。

作り方

  • 1

    レーズンはぬるま湯に5分付けて柔らかくし、水気を切ります。

  • 2

    さつまいも・かぼちゃは2cm角に切ります。
    さつまいもは水煮3分さらして水気を切ります。

  • 3

    さつまいもとかぼちゃは耐熱容器などに入れてラップをし、電子レンジ500wで2~3分加熱して柔らかくします。

  • 4

    ③が冷めたら全ての材料を混ぜ合わせて出来上がりです。

きっかけ

根菜をたくさん食べて欲しくて作りました。

おいしくなるコツ

クリームチーズが混ざりにくいですが 優しく混ぜて下さい。

登録されているカテゴリ

料理:
サラダ > かぼちゃサラダ

レシピID: 1120004654

公開日:2012.12.06

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  • otasuke
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つくったよレポート 3件(3人)

  • 2016.11.15

    マヨネーズでしか作ったことなかったのですが、クリームチーズを使うの良いですね(^^)とっても美味しかったです♪

    とっても美味しそうですね♬
    クリームチーズのまったり感が良いですよね^ ^
    少しヘルシーに仕上がりますね♪
    美味しそうに作って下さってありがとうございます♪

    お返事を見る

  • 2016.10.25

    さっぱりしてますね。

    とっても美味しそうですね♬
    この季節には手に入りやすいお野菜ですね^ ^
    美味しそうに作って下さってありがとうございます♪

    お返事を見る

  • 2014.03.23

    こちら、おとといの夕飯にいただきました♪息子が気に入ったらしく、たくさん食べてくれました♪ごちそうさまでした(*^^*)

    とっても美味しそうですね♬
    息子さんはかぼちゃが好きなんですね^ ^
    子どもの食べる姿って可愛いですよね♫
    美味しそうに作って下さってありがとうございます♪

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
サラダ
料理用途
普段の料理

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