菜の花と人参ともやしのナムル レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
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1
菜の花は熱湯でサッと茹でて水にとり、軽く絞って3cm程にカットします。
人参は千切り、もやしは時間があればひげ根を取ります。 - 2 小鍋に熱湯を沸かし人参を1分程茹でた所へもやしを入れて20秒程茹で、ざるに取って冷まします。
- 3 ②が冷めたらボールに全ての材料を入れ、よく混ぜたら出来上がりです。
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- カテゴリ
- もやし
- 料理名
- ナムル
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ささささき2022/02/07 23:59
もりもり食べました！美味しかったです(^^)ごちそうさまです♪
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