塩麹で鶏胸肉と菜花炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏胸肉、菜花をきる。
- 2 鶏胸肉に塩麹をもみこみ、冷蔵庫で1時間ねかせる。
- 3 フライパンにサラダ油を入れて、鶏胸肉を強火で五分いためる。
- 4 菜花をいれ、さらに弱火で２分いためたら、完成。
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