白身魚のソテー ハニーマスタードソース レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 タラの身に塩を振りかけて10分程置いておきます。(既に塩味が付いてる魚の場合はやらなくて良いです)
-
2
魚から水分が出て来るのでキッチンペーパー等で拭いきます。
油を敷いたフライパンで皮目の方から両側こんがりと焼きます。 - 3 マヨネーズ、粒マスタード、蜂蜜を混ぜ合わせ、焼けたタラの身にかけたら完成です。
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松茸ご飯
こんにちは♪ 食生活アドバイザーの松茸ご飯です。
フォロー、作ったよレポートありがとうございます。
1児の父です。美味しい物を食べたり作ったりするのが好きです。忙しい中でも手軽に美味しいレシピを日々考案中です。興味のある方は是非ご覧になってご活用くださいませ♪
2021.食生活アドバイザー3級
2022.食生活アドバイザー2級取得
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