白菜のスムージー レシピ・作り方

白菜のスムージー
  • 5分以内
neko6084
neko6084
甘くて美味しいです♡

材料(1人分)

  • 白菜 大きめの葉1枚
  • 牛乳 150cc
  • 冷凍バナナ 1/2本
  • 1/2個
  • 無糖ヨーグルト 大さじ2
  • はちみつ 小さじ1~

作り方

  1. 1 皮をむいた柿、冷凍バナナ、白菜の葉を一口大に切り全ての材料と一緒にミキサーに入れ滑らかになるまで撹拌する。
  2. 2 グラスに移して出来上がり♪
  3. 3 柿とバナナの甘さによって蜂蜜の量はお好みで調整して下さい。

きっかけ

体に良いドリンクを飲みたくて。

  • レシピID:1110023824
  • 公開日:2020/11/26

関連商品

あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー
料理名
白菜のスムージー
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る