現在地
 > 
鶏肉  > 

鳥もも肉とブロッコリーのオイスターソース炒め レシピ・作り方

カテゴリ
総つくったよ数
1

0

簡単だった

0

節約できたよ

0

ログインしてスタンプを記録しよう♪

料理レシピ

材 料2〜3人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
鳥もも肉とブロッコリーのオイスターソース炒め
  • 500円前後

シンプルな中華炒めです。

作り方

  • 1

    お肉は一口大に切り、塩コショウ、ごま油で味付けし、片栗粉をまぶしておく。

  • 2

    ブロッコリーも一口大に切り、ラップをかけてレンジで1分ほどチンして温める。

  • 3

    テフロン加工のフライパンに肉の皮を下にしておいてから火をつける。
    油はいれません。

  • 4

    肉に火が通ったらブロッコリーをいれ、オイスターソースと水を加えてサッと炒めて出来上がり。
    あれば炒ったカシューナッツを添える。

きっかけ

冷蔵庫の限られた材料で作りました。

登録されているカテゴリ

各国料理:
中華料理 > その他の中華料理
食材:
野菜 > ブロッコリー

レシピID: 1110020447

公開日:2020.03.10

おすすめの公式レシピPR

あなたにイチオシの商品

つくったよスタンプ

おいしかった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

簡単だった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

節約できたよ 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

つくったよレポート 1件(1人)

レシピへのコメント

関連情報

料理用途
普段の料理

あなたにおすすめの人気レシピ

楽天モバイル

おすすめの特集

もっと見る

おすすめの人気レシピまとめ♪

もっと見る

楽天レシピラッキーくじ
スマホで簡単!楽天レシピ検索アプリ

▲鳥もも肉とブロッコリーのオイスターソース炒めのページ上部へ