付け合わせに！焼きオクラ レシピ・作り方
材料（4人分）
- オクラ 1ネット
- 塩(板ずり用) 小さじ1/2
- 塩コショウ 少々
作り方
- 1 ガクは固いので切り落とします。塩をかけて板ずりをし、産毛をとります。
-
2
フライパンに並べ、弱火でじっくり火を通す。
時折ひっくり返して、全体に焦げ目をつける。
-
3
しんなりとしてきたら、片面だけ塩コショウする。振りすぎ注意！
柔らかくなったら出来上がり。
-
4
ししゃもに付け合わせてみました。
左上のがそうです。花がつおを乗せてます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- オクラ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
