【糖質制限×低カロリー】ソイドルdeソース焼きそば レシピ・作り方
材料（１人分）
- ソイドル 1袋
- ウスターソース 大１
- キャベツ １００ｇ
- 豚肉（赤身だと低カロリー） ３０ｇ
- 塩こしょう 少々
作り方
-
1
ソイドルを茹でる。
（ほぐれたらOK） - 2 フライパンに豚肉、キャベツを炒める。
- 3 ソイドルを加え水分が飛んだらソース、塩こしょうを加え味を調えたら出来上がり。
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- ソイドルdeソース焼きそば
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