【糖質制限×低カロリー】オオバコゼリーマンゴー味♡ レシピ・作り方
材料（１人分）
- オオバコ 4ｇ
- お好きなジャム 20ｇ
- ラカント 10ｇ
- 水 50~100ml
作り方
- 1 ゼリー容器にオオバコ以外を良く混ぜる。
- 2 １にオオバコを加えお好きな硬さになるまで混ぜる。
- 3 冷蔵庫で冷やせば出来上がり。（1時間くらいですぐ食べれます。）
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- 料理名
- オオバコゼリーマンゴー
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たったの25kcal！食物繊維4ｇ！