しいたけのラタトゥイユ レシピ・作り方

しいたけのラタトゥイユ
  • 約30分
  • 300円前後
すたーびんぐ
すたーびんぐ
生しいたけと夏野菜を旨みたっぷりのトマトソースで煮込んだ低カロリーで栄養満点なヘルシーレシピです。

材料(4人分)

  • オリーブオイル 大さじ4
  • ●みじん切りしたニンニク 1片分
  • ●一口大にカットしたナス 1本分
  • ◎一口大にカットしたベーコンスライス 80g
  • ◎一口大にカットした玉ねぎ 1/2個
  • ◎1.5cmの厚さに輪切りしたズッキーニ 1本分
  • ◎一口大にカットした黄色パプリカ 1/2個分
  • ◎1/2にカットした生しいたけ 8本分
  • △トマト缶(カット) 1缶(400g)
  • △コンソメ顆粒 大さじ1
  • △ウスターソース 大さじ1
  • △ケチャップ 大さじ1
  • △砂糖 小さじ2

作り方

  1. 1 中火で加熱した鍋にオリーブオイルをひき、●の材料を炒める。ナスに油がまわったら、取り出す。◎の材料を加えて更に炒める。
  2. 2 .材料全体に油がまわったらナスを戻して△の材料を加える。蓋をあけたまま煮込む。鍋底が焦げないように時々混ぜて、野菜に火が通ったら火を止める。
  3. 3 熱々でも、冷蔵庫で冷やしてからでもお好みでどうぞ。

きっかけ

生しいたけを美味しく食べられるレシピを考えたかったこと。

おいしくなるコツ

作り方1:ナスが油を吸ったら、オリーブオイルをうすくひいて下さい。 その他:パスタのソースとしても楽しめます。

  • レシピID:1110011826
  • 公開日:2015/10/01
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カテゴリ
その他のきのこしいたけ
料理名
しいたけのタラトゥイユ
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