あじの南蛮漬け レシピ・作り方

あじの南蛮漬け
  • 約30分
  • 300円前後
mama^^papa
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暑い時期になると、食べたくなる物の一つが南蛮漬け。
あじの下準備と揚げ物が、夏のキッチンでは大変ですが、作っておくと、2~3日食べれるので便利ですよ^^

材料(4人分)

作り方

  1. 1 あじに、塩(分量外:適量)を振り、しばらくおき、水分が出て来たら、水で洗い、しっかり水気をペーパーなどで拭き取ります。
  2. 2 あじに塩を振って、おいてる間に、深さのあるお皿やタッパーで★印を混ぜ、砂糖をきちんと溶かしておきます。
  3. 3 玉ねぎの薄切りとピーマンの細切りを【2】に入れ、あじを揚げる間、漬け込んでおきます。(常温でいいです)
  4. 4 あじの内臓とぜいご(尻尾とお腹の間にあるギザギザした部分)を取り、内臓部分はよく流水で洗い、しっかり水気を拭き取ります。
  5. 5 ●印を混ぜた物を【4】のあじにまぶし、170度くらいに熱した油で揚げていきます。仕上げに温度を180度に上げます。

    ※一度に全部揚げ切れなかったので、2回に分けて揚げました。
  6. 6 揚げた物を【3】に入れます。(ジュッと音がします)

    これは1回目の分が揚がって、入れたところです。
  7. 7 2回目のあじが揚がった分も、ギュッと詰め込んで入れ、何度か混ぜて南蛮酢を絡ませて下さい。

    粗熱が取れたら、冷蔵庫で保存し、2~3時間以上漬けて召し上がって下さい。
  8. 8 食べる際、お好みで一味or七味を振っても…。
    (辛味が大丈夫なら、漬ける際に鷹の爪を入れてもOKです)

きっかけ

実家への差し入れにと、まとめておかずを作ったので、一品は翌日や翌々日でも食べれる物をと、魚好きの両親用に作りました。

おいしくなるコツ

カラッと揚がる様、仕上げの際は温度を上げて下さい。 (面倒でなければ、2度揚げしても…) 母が人参が苦手なので入れていませんが、お好みで。

  • レシピID:1110011616
  • 公開日:2015/08/27
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カテゴリ
鯵の南蛮漬け夏バテ対策カルシウムの多い食品の料理夕食の献立(晩御飯)あじ
関連キーワード
南蛮漬け あじ、小あじ 小魚・カルシウム 常備菜、ストック料理
料理名
あじの南蛮漬け
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つくったよレポート(1件)

  • rouno
    rouno
    2020/04/08 21:53
    あじの南蛮漬け
    かますごで作ってみました!
    美味しく出来ました^^

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