大豆粉de黒胡麻きなことはちみつのパンケーキ レシピ・作り方
材料（2人分）
- ★大豆粉でおいしいパンケーキミックス 60ｇ
- ★黒胡麻きなこ（A）自然の館さんで購入 大さじ1
- ★卵（混ぜ溶いた物） 1/2個
- ★牛乳（または豆乳） 80ｃｃ
- 黒胡麻きなこ（B） 小さじ1/2×2
- はちみつ 小さじ1×2
- 油 小さじ1/2ほど
作り方
-
1
パンケーキミックスは、こちらの大豆がおいしいパンケーキミックスを使用。
きなこは楽天市場で購入した、黒胡麻きなこを使いました。
ボウルに★印の材料を入れ、よく混ぜます。
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2
フライパンにごくごく薄く油を塗り、生地の半量を入れ、弱火で約3分焼き、気泡がぷくぷく出てきたら、ひっくり返し約2分焼きます。
もう1枚、同様に焼きます。
-
3
お皿に盛り、それぞれに、黒胡麻きなこ（B）と、はちみつをかけ、出来上がりです。
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- 関連キーワード
- 大豆粉でおいしいパンケーキミックス パンケーキ、おやつ きなこ、食物繊維豊富 はちみつ
- 料理名
- はちみつきなこパンケーキ
mama^^papa
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なるべく油は控え、できる物は、水炒めをしています。
時々ガッツリレシピもありますが、普段着感覚のおかず・おやつなど、お役に立てば嬉しいです^^
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