レシピ検索

詳細な検索

検索ワード
簡単 大根 白菜 キャベツ 豚肉 卵 ブロッコリー ホットケーキミックス さつまいも ほうれん草
料理：
人気メニュー 定番肉料理 定番魚料理 パスタ お菓子
目的・シーン：
お弁当 簡単 節約
季節：
秋（9月～11月）
その他：
献立 豆知識 特集 デイリシャス
現在地

ほうれん草の胡麻ラー油和え レシピ・作り方

カテゴリ
総つくったよ数
2件

0

簡単だった

0

節約できたよ

0

ログインしてスタンプを記録しよう♪

料理レシピ

材 料（２人分）

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ほうれん草の胡麻ラー油和え
  • 100円以下

ラー油のピリリ・・が、おつまみにもなりそうな、箸休めの一品です。

作り方

  • 1

    ほうれん草を熱湯（分量外）で茹で、水にさらし、根元を束ねて、ギュっと絞って水気を切り、３ｃｍほどにカットします。

    ※ほうれん草は、レンジ加熱でもOKです。

  • 2

    ボウルに★印を入れ、混ぜ和えれば、出来上がりです。

きっかけ

鉄分補給。

おいしくなるコツ

辛い物が好みの方は、ラー油増量して下さい。

登録されているカテゴリ

食材：
野菜 > ほうれん草
目的・シーン：
簡単料理・時短 > 簡単おつまみ
目的・シーン：
健康料理 > 妊娠中の食事 > 鉄分の多いレシピ
目的・シーン：
節約料理 > 100円以下の節約料理

レシピID: 1110010562

公開日：2015.02.02

おすすめの公式レシピPR

あなたにイチオシの商品

つくったよスタンプ

おいしかった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

簡単だった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

節約できたよ 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

つくったよレポート 2件(2人)

  • 2016.04.12

    こんにちは、たびたびお邪魔します♡
    中華風でとっても美味しいですね！ 野菜一品で美味しくなるレシピ、大好きです(*^^*)
    ごちそうさまでした♩

    いいね

    こんばんは☆度々いらして下さるの、大歓迎＆大感激なんですよ～♡
    たまには中華風も美味しいですよね(﹡´◡`﹡ )一品レシピ私もスキです♪
    素敵レポ有難うです♡

    お返事を見る

  • 2015.02.24

    あっさりだけどガッツリ!とっても美味しかったです！
    ラー油3プッシュで食欲パワーもプッシュされご飯が進み過ぎました～♪
    ご馳走さまでした((o(^∇^)o))

    いいね

    こちらも作って下さったのですね～✨ラー油3プッシュ(/・ω・)/。:・食欲パワーもプッシュ（←この表現ツボです＾ｍ＾）ご飯進み過ぎましたか？嬉し楽しいレポ感謝❤

    お返事を見る

つくったよレポートを投稿

レシピへのコメント

コメントを書く

関連情報

料理名
ほうれん草の胡麻ラー油和え
料理用途
普段の料理　おつまみ
関連キーワード
ほうれん草、鉄分補給、貧血予防ラー油、ピリ辛和え物、胡麻和え箸休め、おつまみにも

ほうれん草の胡麻和えの人気ランキング

もっと見る

あなたにおすすめの人気レシピ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

デイリシャス アクセスランキング

同じ投稿者のレシピ

おすすめの人気レシピまとめ♪

もっと見る

おすすめの献立

もっと見る

楽天市場の検索結果

楽天レシピラッキーくじ
スマホで簡単！楽天レシピ検索アプリ
楽天モバイル

▲ほうれん草の胡麻ラー油和えのページ上部へ

キーワード
楽天グループ
おすすめ

© Rakuten, Inc.