もやしと春雨の辛いスープ♪ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 春雨は１分ほどゆでて、水気を切る。
-
2
しめじは小房に分ける。
水菜は３ｃｍ長さに切る。 - 3 鍋に水を入れて中火にかけ、沸騰したらもやし、春雨、しめじ、水菜を入れる。
- 4 再び沸騰したら◎で調味し、火を止めてごま油を加える。
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帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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