パフェ風☆ライスサラダ♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1みじん切りにした人参を茹で始め、4分ほど経てばブロッコリーも入れて茹で、ザルにあげます。
そのうちの1房は取りおき、あとのブロッコリーは細かく割きます。
-
2ご飯と[1]の人参・細かく割いたブロッコリー・塩を入れ、サックリ混ぜ、グラスなどに入れます。
-
3洗って水気をペーパーなどで拭いたレタスを、小さく手でちぎり、その上に乗せます。
※花びらや、がくに見立てて盛り付けると、可愛いくみえます!私のは雑です^^;
-
4茹で卵(縦半分にカットした物を使用)を5mm幅程度に切ります。少しずつ重ねる様に円形に盛り、取り置いていたブロッコリーを、中央に刺し込みます。
-
5☆印をよく混ぜます。
-
6[5]のドレッシングを回しかけ、出来上がりです。
※あれば、細い柄のスプーンやマドラーなどを挿して出せば、よりパフェっぽく見えるかと思います^^
きっかけ
ヘルシーで可愛く見える、ライスサラダを作ってみようと・・・。
おいしくなるコツ
せっかく盛りつけたパフェ風サラダですが、ご飯にあまり味が付いてないので、ドレッシングのかかった上の具と一緒に召し上がって下さい。見た目、綺麗でなくなってしまいますが、卵を崩し、混ぜて食べると、味が均等で美味しいです^^;
- レシピID:1110009468
- 公開日:2014/04/18
関連情報
- 関連キーワード
- ライスサラダ パフェ風 緑黄色野菜 おもてなし、誕生会、パーティー
- 料理名
- ライスサラダ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません













パーティー・お誕生会など、おもてなしにも・・・。