ネギソースのから揚げ♪ レシピ・作り方

材料(3人分)
- 鶏から揚げ(冷凍品) 6個
- 長ねぎ 10cm
- 醤油 大さじ1
- みりん 大さじ1
- とろみちゃん 大さじ1
作り方
- 1 長ねぎはせん切りにする。
- 2 冷凍のから揚げを電子レンジで温める。
- 3 フライパン醤油とみりんを入れて中火にかけ、フツフツしてきたら2を加えてからめる。
- 4 いったん火を止めて、とろみちゃんをふりかけ、中火にして全体を混ぜ合わせる。
- 5 最後に1を加えて、火を止める。
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- カテゴリ
- 鶏のから揚げ
- 料理名
- ネギソースのから揚げ

帰って来たVAN
6月1日より糖質カットダイエットを始めました。
6月1日朝の測定・・・夫72.6Kg、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、1ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか?(*^o^*)
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つくったよレポート(1件)
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ペペロン2014/03/22 22:27junさんこんばんは♪
お惣菜の唐揚げで作りました。唐揚げがひと工夫で
違った美味しさになり良いですね♪おつまみにも最高ね(*^_^*)
とろみちゃんてあるのね
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