チーズ風味のスクランブルエッグ♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ボウルに卵を割り入れてかき混ぜる。
- 2 １に粉チーズ、牛乳、ピンク岩塩、こしょうを加えてよく混ぜる。
- 3 フライパンにバターを中火で溶かし、２を流し入れて大きくかき混ぜながらスクランブルエッグにする。
- 4 器に盛り付けてケチャップをしぼる。
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- 料理名
- チーズ風味のスクランブルエッグ
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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