【お手伝いレシピ】野菜たっぷり♪煮込みハンバーグ レシピ・作り方
材料（６人分）
作り方
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1
【お手伝いポイント】
ピーラーで、にんじんとじゃがいもの皮をむき、じゃがいもは串切りに。にんじんは輪切りにカットする。ブロッコリーは小房に切り分ける。
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2
【お手伝いポイント】
にんじんは耐熱皿に乗せラップをかけて２分加熱する。
ブロッコリーは洗ってから同様に３分加熱する。
じゃがいもも同様に３分加熱する。 -
3
玉ねぎはみじんぎりに。
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4
【お手伝いポイント】
ハンバーグの材料を全部ボールに入れてまぜる。
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5
【お手伝いポイント】
フライパンに油を熱し小さめに形成したハンバーグを焼いてとりだしておく。
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6
フライパンは洗わずにそのままソースの材料を全部入れてよくまぜてから、②のにんじんとじゃがいもも加え取り出しておいたハンバーグも加え、蓋をしてしばらく煮こむ。
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7
【お手伝いポイント】
器に盛り付け、型抜したスライスチーズをハンバーグの上にトッピングしたらできあがり。
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