桃・キウイ・バナナのスムージー レシピ・作り方

桃・キウイ・バナナのスムージー
  • 5分以内
mama^^papa
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快腸・快調なスムージー。キウイ入りでビタミンCも豊富なので、夏には良さそうですよ^^

材料(1人分)

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥き、桃・キウイは皮ごとザク切りにします。
    ミキサーに入れ、牛乳・氷・酢(りんご酢使用)を加え、よく攪拌すれば出来上がりです。
  2. 2 ※桃の皮は、キッチンペーパーなどで、やさしくこすり洗いし、産毛を取り除いて下さい。

    ※キウイの端っこの固い芯は、取り除いて下さい。(キウイも産毛を取った方がいいです)

きっかけ

固い桃の消費に・・・。

おいしくなるコツ

皮が気になる場合は、剥いてから入れて下さい。

  • レシピID:1110007866
  • 公開日:2013/08/05
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カテゴリ
フルーツジュース
関連キーワード
簡単、スムージー、食欲のない時にも 果物、桃、バナナ、キウイ ビタミン豊富、酵素 牛乳、カルシウム補給
料理名
スムージー
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つくったよレポート(1件)

  • aidontamu
    aidontamu
    2013/08/22 10:55
    桃・キウイ・バナナのスムージー
    完熟桃を使って♪甘くて美味しいスムージーを頂けました^^

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