プレーンオムレツとタコのアラビアータ♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ボウルに卵を割りほぐし、生クリーム、塩、粗びき黒こしょうを加えてよく混ぜる。
- 2 タコは水でサッと洗い、水気をふいて一口大に切る。
- 3 鷹の爪は種を除いて輪切りにする。
- 4 にんにくはみじん切りにする。
- 5 フライパンにオリーブオイル(大さじ1)と鷹の爪、にんにくを入れて中火にかける。
- 6 にんにくのいい香りがしてきたら、タコを加えて炒める。
- 7 トマトソース、塩、粗びき黒こしょうを加えて炒め合わせる。
- 8 フライパンにオリーブオイル(大さじ1)とバターを入れて中火にかける。
- 9 1を流し入れて、菜箸で大きくかき混ぜながら卵に火を通す。
- 10 卵が固まってきたら混ぜるのを止め、フライパンの端に寄せて2つか3つに折って、器に盛りつける。
- 11 7のタコを添える。
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- オムレツ
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