レタスと水菜と舞茸と落とし卵のみそ汁♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 レタスは２cm幅のざく切りにする。
- 2 水菜は５cm長さのざく切りにする。
- 3 舞茸は食べやすい大きさにほぐす。
- 4 鍋に水を入れて中火にかける。
- 5 沸騰したら和風だしの素、焼酎、レタス、水菜、舞茸を加えて２分ほど煮る。
- 6 卵を割り入れる。
- 7 卵が好みの硬さに煮えたら、火を弱めて味噌を溶き入れ、鍋肌がフツフツしてきたら火を止める。
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帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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つくったよレポート（1件）
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ペペロン2013/07/21 23:33
junさんおこんばんは～♪今日はレビューで驚く～＼(◎o◎)／！具沢山のお味噌汁美味しかったです(*^^)v今頃どうしてるかな～（笑い）
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