ちくわとピーマンの煮物♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ちくわは一口大の斜め切りにする。
- 2 ピーマンは縦半分に切ってから、２～３等分に切る。
- 3 玉ねぎは一口大に切る。
- 4 鍋に水２００ｃｃ（分量外）と切り昆布を入れて中火にかける。
- 5 煮立ったら、全ての材料と調味料を入れ、中火で汁気がなくなるまで煮る。
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- カテゴリ
- ちくわ
- 料理名
- ちくわとピーマンの煮物
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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