白滝de和風パスタ風☆ツナと塩昆布と葱もたっぷり♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 白滝を食べやすい長さに切り、茹でてアク抜きをする。その間に葱を小口切りにしておく。
- 2 アク抜きした白滝をフライパンで乾煎りして水分を飛ばしたら一度フライパンから出しておく。
- 3 フライパンにゴマ油を熱して葱とツナを軽く炒めたら白滝と塩昆布を加え全体が馴染むまで更に炒めて最後に醤油を回し入れ味を整える。
- 4 皿に移してかつお節をのせて出来上がり。かつお節の香りが食欲をそそります♪
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