カツオのカルパッチョ♪ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 カツオの刺身は半分に切る。
- 2 サニーレタスは一口大にちぎる。
- 3 パクチーとホワイトセロリは３～４cm長さに切る。
- 4 トマトはくし形に切る。
- 5 器に野菜を盛りつけ、カツオの刺身をのせる。
- 6 ５にレモン汁を回しかけ、最後にドレッシングを掛ける。
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- 料理名
- カツオのカルパッチョ
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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つくったよレポート（1件）
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Doara19942017/07/09 10:56
パクチーを使ったカルパッチョを初めてつくりました！アジアンテイストになって、とってもおいしかったです( ^ω^ ) 今の時期にぴったりですね♪ またつくります！
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