スナップえんどうと水菜のみそ汁♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 スナップえんどうは洗って筋を取り、斜め半分に切る。
- 2 水菜は３cm長さのざく切りにする。
- 3 鍋に水を入れて中火にかける。
- 4 沸騰したら、和風だしの素とスナップえんどうを入れて２分ほど煮る。
- 5 水菜を入れて、弱火にし、味噌を溶き入れる。
- 6 フツフツしてきたら火を止めて、お椀にそそぐ。
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- カテゴリ
- その他の味噌汁
- 料理名
- スナップえんどうと水菜のみそ汁
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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